টানা ৩ হাজার ৭৩১ বার দড়ি লাফ দিয়ে গিনেস রেকর্ড 1 min read দেশ বিদেশ টানা ৩ হাজার ৭৩১ বার দড়ি লাফ দিয়ে গিনেস রেকর্ড জাকির হোসেন 2 years ago শরীরের মেদ ঝরানোর জন্য যে ব্যায়ামগুলোকে প্রাধান্য দেওয়া হয়ে থাকে, সেগুলোর অন্যতম স্কিপিং বা দড়িলাফ। বিশেষজ্ঞরা বলে থাকেন, প্রতি ঘণ্টায় প্রায় ৭০০ ক্যালরি খরচ হয়... Read More